Un program în 5 sesiuni despre atașament, rușine, frică, sexualitate și iubire
Două lentile prin care ne privim: imaginea de sine și imaginea despre ceilalți. Un cadru sigur pentru explorare și exerciții aplicate care te ajută să te apropii de emoții, să le exprimi și să le integrezi.
Terapia Centrată pe Emoții — înțelegem "dansul atașamentului" și cum ne influențează relațiile
Vindecare prin dialog — cum să ne ascultăm și să ne înțelegem
Comunicarea Nonviolentă — transformăm criticile în nevoi clare și cereri autentice
Observare în corp, clarificarea nevoilor, auto-compasiune
Oglindire, ascultare fără soluții, cereri clare, ritualuri de reconectare
Fără conținut explicit — pentru a recunoaște, regla și integra emoțiile
Cum îți blocai emoțiile în trecut și ce poți face diferit
Cum te ajută relația să te liniștești și să fii mai bine cu tine
Tehnici sigure de a te apropia de emoții, a le exprima și integra
Capacitatea de a comunica vulnerabil, nu defensiv
Fiecare sesiune durează 2 ore și 30 minOnline
Psiholog, terapeut în supervizare EFT, facilitator CNV, trainer în educație nonformală. Stil blând, orientat pe exerciții și siguranță.
București
Psiholog clinician, psihoterapeut de familie și cuplu, terapeut relațional Imago. Experiență vastă în lucrul cu cupluri și dinamici relaționale.
Notă: Acesta este un program educațional, nu terapie. Stilul nostru este blând, orientat pe exerciții și siguranță, fără conținut explicit.
Persoane în relație sau single care vor mai multă siguranță, claritate și intimitate.
Cei care preferă instrumente aplicate, vor să înțeleagă de ce reacționează într-un anumit fel și să practice pași diferiți în siguranță.
Locuri limitate: 20. Înscriere în ordinea solicitărilor.
≈ 1 925 MDL
Acces la toate cele 5 sesiuni live + înregistrări
≈ 1 540 MDL
Până la 31 ianuarie
Vii cu un prieten(ă)/cuplu: –50 RON / persoană
Aplicat la prețul ales (standard sau early-bird)